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2023 12/22(金) 今日は「冬至」✨ 冬至の風習「ゆず湯」をしました✨ 『冬至に柚子湯に入ると、風邪を引かず冬を越せる』 今年は、鬼柚子も入れました💕 冬至は、 北半球において一年で "最も夜の時間が長くなる日" "陰のエネルギー" が非常に強くなる日になります！ 体調不良やメンタル不調に襲われやすい時とか！ 急な不安や、焦り、偏頭痛等💦 眠気・吐き気・だるさ・心配などが出やすい時💦 私自身も、冬至前日から "腰痛” が、、(^_^;) この状態は、冬至のエネルギーを受けて「好転反応」のような浄化のプロセスととらえて、心配せずに安静に過ごすのがよろしいようです♡♡ 大好きな心理カウンセラーmasaさんのメルマガを読み安心しました～(^-^) ゆず湯に浸かりながら「足首回し」や「足指回し」更にポッカポッカ～✨👣 #冬至 #一陽来復 #いちようらいふく #冬至を境に運が向いてくる #鬼柚子 #柚子湯で身を清める #邪気祓い #血行を促進 #体を芯から温める効果 #風邪の予防にも #あー気持ちいい❤️
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・土祝は１５時まで診療 ・残業で遅くても大丈夫！平日夜は20：30まで営業！ ・HPからLINEでご予約可能です！ ・新規の方は２回まで1,980円でキャンペーン実施！ ―――――――――――――――――――――――――――――――――― 【営業時間】 ◎月～土 午前：9:00〜12:00 午後：16:00〜20:30 ＊但し木曜午後は訪問施術のみ ◎土・祝 9：00～15：00 ◎定休日:日曜 ―――――――――――――― 《ご予約方法》 @koharu_harikyu_seikotsuin ⇧ タップしてプロフィール欄のHPアドレスから ライン登録予約で完了！ ☎︎06-7505-7435 ＊営業のご連絡はご遠慮ください #大阪市東住吉区 #東住吉区 #こはるはり灸整骨院 #美容鍼 #腰痛専門 #オーダーメイド #美容 #施術オーナー #あるある #ツボ #足つぼ #フットマッサージ #反射区 #ツボ押し #セルフケア #どうにかしたい #解決法 #これだけ #眠れない #つねにだるい #集中できない #やる気が出ない #水分を摂る #血行を促進 #起床後 #コップ一杯の水 #常温水 #湯冷まし
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＊ ＊ ２月３日 節分👹✨から一緒にはじめてみませんか🌱✨ 【素敵な古民家でヨガ🌙✨】 🌿ナイト ストレッチヨガ 第I、３金曜日 19：00〜20：00 木もれびにて @komorebi_nagaya レッスン料 一回2,000円 ヨガマットは、こちらで無料でお貸しできます 🌱運動が苦手な方から、ヨガが苦手な方、初めての方もはじめられます✨ 🌱皆さんで一緒に深呼吸をしてココロとカラダを軽くすることから始めてみませんか❓ 予約制キャンセル料かかりません #快眠 #リラックス #自律神経整える #ゆがみ #力をぬく練習 #血行を促進 #リンパ #リラックスヨガ #少人数制ヨガ #古民家ヨガ #桑津ヨガ #大阪ヨガ #@komorebi_nagaya #木もれび #桑津 #美章園 #東住吉区 #阿倍野区 🌱まずはDMにてお気軽にお声掛けください🌹✨
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💟夏休み特別企画💟 夏の高校野球甲子園⚾も開幕し、 #The夏休み😆 8月20日(土)13:00～最終受付16:20(各時間１頭) 21日(日)10:00～最終受付14:40(各時間２頭) ロケットドッグ さん(@rocketdog_shikishima )で開催の #スウェーデン式ドッグマッサージ体験会 🌺早期ご予約特典🌺 ８月14日(日)までにご予約いただいた方に #ごほうびソーセージ 1本プレゼントしちゃいます❣️ #幼犬から高齢犬まで人気のソーセージ ササミか鱈(ダイエット中のワンちゃんにはこちらをオススメ🤭)をお選びいただけます 夏の疲れや冷房の冷えに #マッサージで血行を促進❣️ #びわの葉温灸 での温めも😉👍✨ ご予約受付中🌺 ※いくつかご予約埋まっております こちらをフォローしていただき DMでもご予約承りますm(_ _)m ロケットドッグさんでは 夏物sale実施中🏖️ 8/15(月)～19(金)は夏休みで店休日です 🌺参加セラピスト 20日(土) @dogmassage_milky 21日(日) @tukushi294_massage @dogmassage_milky #スウェーデン式ドッグマッサージ #ワンちゃんのマッサージ #犬のマッサージ #筋膜リリース #筋肉の癒着 #デイリーケアに #シニア犬のケアに #血行を促進 #免疫力アップ #柔らかな筋肉 #関節の可動域を広げる #パテラ #膝蓋骨脱臼 #歩様の改善 #足腰の冷え #温活のすすめ #いつまでも一緒にお散歩できるようにお手伝い
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世界で初めて✨✨ グリーンネイルが予防できるLEDライトの説明会に参加して来ました😊💕 『Medilight Triple Pro 390』 当サロンではグリーンネイル対策でより安全に&安心してジェルネイルをお楽しみ頂けます✨✨ #ジェルネイル #グリーンネイル #予防 #メディライト #世界初 #メイドインジャパン #LEDランプ #緑膿菌 #ネイルケア #ヘルスセラム #栄養剤を光で押し込む #栄養促進機能 #フィードエッセンス #天然成分 #細胞から強く #血行を促進 #安心安全をご提供 #ミューズメディライト #ネイリーモ #次号のネイルMAX掲載 #ジュネル #ネイルウェア #ジュネリスト #ジュネリエ #全ての女性にネイルを楽しんで頂きたい @ ジュネル
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#善通寺 #帯バッグ教室 でした わたしは #心と身体が整うランチ 作らせていただいています(^^) #2023年 の #大寒 は 1月20日～2月3日までです この時期に 取り入れると良い食材は #身体を温める ために #血行を促進 し #胃腸の機能を整える働き の あるものがおすすめです そして もうひとつおすすめしたいのが #身体をゆるめること 寒さにあたると 身体は縮こまりがちです そのため #肩こり にも なりやすいです これは #気血の巡り が 悪くなっている状態と考えます 身体を動かせば #内臓の動き もスムーズに なります 新たに始まった一年を 軽やかにスタートさせるためにも ぜひ心がけてみてくださいね！ 来月の @aika_aika.2015 愛香先生の帯バッグ教室は 2月13日(月)です #見学自由です お気軽にご参加ください！
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. ／ 炭酸泉の健康効果、ご存知ですか？ ＼ 温泉に溶け込んだ炭酸ガスが 肌の内側に浸透して毛細血管を広げ、 #血行を促進 させて身体はぽっかぽかに☺️ 浸透性・保湿性もあるのでお肌もしっとり✨ 美容にも健康にも嬉しい効果がある炭酸泉！ ぜひ満喫してくださいね💗 -------------------------------------------------------------- 大垣天然温泉湯の城 岐阜県大垣市外野町2丁目16番 ☎0584-87-1126 #湯の城大垣 #大垣天然温泉湯の城 #天然温泉 #天然温泉 #温泉 #温泉好きな人と繋がりたい #温活 #冷えとり #冷え性改善 #リラックス #デトックス #ダイエット #体質改善 #美容 #露天風呂 #源泉風呂 #岐阜の温泉 #温泉女子 #スーパー銭湯巡り #温泉大好き #銭湯女子 #銭湯部 #銭湯サウナ #サウナー #サ旅 #サ活 #サ活女子 #サウナ #お出かけスポット
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今日のお昼ご飯の紹介 ウドごはんを作りました ウドは捨てるところが少なくアク抜きもなく食べられます 気軽に春の訪れを感じられ大好きです 漢方の材料としても、カゼの治療，鎮痛作用などがあり，カゼや頭痛，腰痛，関節痛，神経痛などに用いられるそうです漢方処方では独活葛根湯，荊防敗毒湯，清上蠲痛湯などに配合されています カリウム、銅、葉酸、クロロゲン酸、アスパラギン酸、ジテルペンアルデヒドが含まれ美味しく身体に良い成分も手軽に摂取できます ただいまネットショップ限定のスプリングセール開催中です 最大50%オフと初めての試みになる合わせ買いで300円オフクーポンも発行中です 宜しければ是非ネットショップへご来店ください #血圧を安定させる#むくみを解消 #活性酸素を除去#骨粗しょう症予防#脳卒中予防#ポリフェノール#メラニン色素の発生を抑える#抗酸化作用#細胞の若返り#抗菌作用#疲労がたまりにくい体#アンモニア解毒効果#デトックス作用#血行を促進#疲労回復
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整体 リラクゼーションゆるまる へ出張して施術しています ３月後半から４月前半までの 予約受付表です 癒楽心体療法セミナーもあと２日 今週７・８日となり 頭蓋や仙骨といった 神経アプローチの施術の トレーニングに行ってきます １年間で身に付けた 癒楽の手と身体とありようを生かし お客様のお身体が１日も早く 元の状態に戻れるように 一生懸命施術させていただきます #整体行きたい #体調整える #からだメンテナンス #からだケア #体調管理は大事 #体調ケア #マインドセットが大事 #免疫力あげよう #免疫力をアップ #からだはたべたものでできている #潜在意識のクリアリング #潜在意識のブロック解除 #潜在意識にアプローチ #整体モデル #瞑想習慣 #瞑想効果 #マインドフルネスライフ #マインドフルネス活用術 #血行を促進 #血行をよくする #自律神経バランス調整 #自律神経のケア #自律神経の整え方 #ミネラルの働き #腸内ケア #腸内細菌を整える
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内側から綺麗を作る✨ INDIBAで体質改善✨ 高周波で身体を深部から加温し、全身を芯から温めて代謝機能を向上させ、冷えやむくみを改善するトリートメントです 体の深部の温度を3～5℃（部位によっては7℃）まで上げることで、体の芯から物理的に熱を発生させて、体脂肪・内臓脂肪の燃焼を促進します また、血行促進、新陳代謝の活性化、活性酵素の排除などによって細胞を活性化します 📢1月限定クーポン配信中☑️ ご予約はTOPページネット予約 又は お電話にて☎︎08068553636 ※施術中の場合、電話に出られない場合がございます🙇♀️ 〒124-0024 東京都葛飾区新小岩1-25-8 ガクエンビル5階 #新小岩#インディバ#er200#INDIBA#血行を促進#新陳代謝代謝の活性化#体脂肪内臓脂肪の燃焼促進#体質改善
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INDIBA®︎でむくみケア✨ インディバで身体を深部から加温 全身を芯から温めて代謝機能を向上、冷えやむくみを改善するトリートメントです 体の深部の温度を3～5℃（部位によっては7℃）まで上げることで、体の芯から物理的に熱を発生させて、体脂肪・内臓脂肪の燃焼を促進します また、血行促進、新陳代謝の活性化、活性酵素の排除などによって細胞を活性化します 📢お得なクーポン配信中☑️ ご予約はTOPページネット予約 又は お電話にて☎︎08068553636 ※施術中の場合、電話に出られない場合がございます🙇♀️ #新小岩#インディバ#er200#INDIBA#血行を促進#新陳代謝代謝の活性化#体脂肪内臓脂肪の燃焼促進#体質改善#むくみケア スタッフ一同心よりお待ち申し上げております✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 〒124-0024 葛飾区新小岩1-25-8ガクエンビル5F #葛飾区 #プライベートサロン #バインドロック #ボリュームラッシュ #カラーバインドロック #フラットラッシュ #パリジェンヌラッシュリフト #パリジェンヌジェシィブロウ #次世代まつげパーマ #ラッシュリフト #2次元まつげ #3Dボリュームラッシュ #ワンホン #パリエク #まつ毛エクステ #付け心地軽い #ブラウンエクステ #アイブロウ #アイブロウリフト #ラッシュアディクト #おしゃれなひとと繋がりたい
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人気のあったか靴下シリーズ 入荷しました！ 今週末は寒くなるそうです 足元からあたためてくださいね お肌をあたためる方法で おススメなのは セルフマッサージ オンラインレッスンも 人気です💖 気になる方はお問い合わせください #マッサージレッスン #温活 #血行を促進 #オンラインレッスン #鹿児島メナード
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2024-05-20T00:14:19.327Z
早いもので11月も半ば、、 急に寒くなりましたね🍁🍁 マフラーや手袋の出番ですね 11月後半ご予約空き状況のご案内 14日（火）10:00 🉑 15日（水）10:00 🉑 16日（木）10:00 /13:00 🉑 17日（金）14:00 /17:00 🉑 18日（土） 満 19日（日） 満 20日（月）定休日 21日（火）13:00 /15:00 🉑 22日（水）10:00 /11:00 🉑 23日（木） 満 24日（金）10:00 🉑 25日（土） 満 26日（日）臨時休業 27日（月）定休日 28日（火）am / pm 🉑 29日（水） 満 30日（木）am / pm 🉑 冬の寒さに負けないカラダづくり サロンではポカポカ体の芯から温まる #ホットシェルヒーリング をおすすめします #温活しましょう 心地よい温かさのシェルで リラクゼーションマッサージ✨ 身も心もほぐれ至福の時間を ご体感してみてくださいね❤︎ #カラダの芯から温まる #リラクゼーションマッサージ #ボディヒーリング #フェイシャルヒーリング #血行を促進 #リンパの流れを促す #自律神経を整える #むくみ改善#冷え対策 #小顔効果 #至福のひととき #あったかエステ #プティローズ #香里園エステ #エステ歴40年 #心と身体に寄り添うサロン #植物美容 #おけいはん 美と癒し メディカルハーブエステ プティローズ🌹
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#珍しい苗 が売っていると作りたくなってしまうので 初めて #刀豆 育てました あまり大きくならないうちに切った方が良さそう 少し硬い #刀豆の柔らか煮 と#刀豆の味噌漬け 作りました どちらも簡単^ ^ 柔らか煮は胡麻油で炒めて昆布茶と少し砂糖で煮ました 美味しい けどちょっと筋残ってしまった^^; 刀豆は昔 #膿み取り豆 と呼ばれ #生薬 として利用されていたそう 効能 #腎機能を高める #むくみを予防改善 #血行を促進 #蓄膿を改善 #口臭を予防 これ知ってました👍 #糖尿病の進行を抑制 #痔を改善 #腸内環境を整える #ダイエット効果 凄いですね〜 いつか#刀豆茶 作ってみたいです
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【肋骨開いていませんか？】 肋骨は360度拡張するように動きます 肋骨の動きが硬いと うまく横隔膜が働くことができません そのため呼吸が浅くなり呼吸過多になる傾向にあります 呼吸を整えると、病気のリスクを下げるとも言われています 肋骨ストレッチをしながら心も体もリフレッシュしてみてください🤗 #産後リハ#腹直筋離開#発育発達 #機能改善 #カラダの動き #整える習慣 #血行を促進 #筋膜ケア #自律神経のバランス #生理学#運動学 #解剖学 #発達学#発育発達 #恥骨痛 #股関節痛 #カラダケア #産前産後ケア #骨盤ケア #ピラティス女子 #30代女子 #腰痛改善 #沖縄 #理学療法士 #整体#読谷#沖縄市#うるま市#名護 ------------------------------------ ママと赤ちゃんの体作りをサポートしています😊 ○やんばる希望ヶ丘助産院(今帰仁村) 「骨盤ケア」【月・木】 ✅産後ケア（3時間・6時間コース）同時のご予約で乳房ケアや育児の相談も受けられます (市町村のケアチケットの方はこちらをオススメしています) ✅骨盤ケアのみ お子さんのケア方法を一緒にアドバイスさせて頂きます ○助産院PIKO (うるま市) 「マタニティ・産後のママのための整体」 【隔週土曜日】 ✅産後ケアと一緒に整体希望で1000円OFF ✅うるま市以外の方でも整体ご予約可能です 各ホームページからお申し込みできます ○ベビー教室開催準備中 ○訪問整体（沖縄県中部・北部）※基本土日です ✅DMにてメッセージお待ちしております ○自宅サロン ✅6月オープン(読谷村)
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【腹圧性尿失禁】 チョロっと漏れても 立派な尿もれです 若い世代にも増えてきていると言われています 車社会、欧米化、便利化により筋肉の衰えが考えられています 使わなくなった筋肉は萎縮する傾向にあります あれ？っと思ったら鍛えていきましょう 方法がわかれば、いつでも、どこでもトレーニングできます 定期的に専門家にチェックをしてもらいながら、継続的に鍛えるといいですよ #産後リハ#腹直筋離開#発育発達 #機能改善 #カラダの動き #整える習慣 #血行を促進 #筋膜ケア #自律神経のバランス #生理学#運動学 #解剖学 #発達学#発育発達 #恥骨痛 #股関節痛 #カラダケア #産前産後ケア #骨盤ケア #ピラティス女子 #30代女子 #腰痛改善 #沖縄 #理学療法士 #整体#読谷#沖縄市#うるま市#名護 ------------------------------------ ママと赤ちゃんの体作りをサポートしています😊 ○やんばる希望ヶ丘助産院(今帰仁村) 「骨盤ケア」【月・木】 ✅産後ケア（3時間・6時間コース）同時のご予約で乳房ケアや育児の相談も受けられます (市町村のケアチケットの方はこちらをオススメしています) ✅骨盤ケアのみ お子さんのケア方法を一緒にアドバイスさせて頂きます ○助産院PIKO (うるま市) 「マタニティ・産後のママのための整体」 【隔週土曜日】 ✅産後ケアと一緒に整体希望で1000円OFF ✅うるま市以外の方でも整体ご予約可能です 各ホームページからお申し込みできます ○ベビー教室開催準備中 ○訪問整体（沖縄県中部・北部）※基本土日です ✅DMにてメッセージお待ちしております ○自宅サロン ✅6月オープン(読谷村)
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【会陰裂傷編】 会陰裂傷とは 分娩時に赤ちゃんの頭を通過する際に生じた裂傷のことです 原因として 会陰部(骨盤底筋)の硬さがある場合があります 出産前に優しく会陰マッサージや 骨盤底筋を柔らかくするストレチをすることで産む準備をしていきましょう 産後の回復が楽になりますよ😊 #産後リハ#腹直筋離開#発育発達 #機能改善 #カラダの動き #整える習慣 #血行を促進 #筋膜ケア #自律神経のバランス #生理学#運動学 #解剖学 #発達学#発育発達 #恥骨痛 #股関節痛 #カラダケア #産前産後ケア #骨盤ケア #ピラティス女子 #30代女子 #腰痛改善 #沖縄 #理学療法士 #整体#読谷#沖縄市#うるま市#名護 ------------------------------------ ママと赤ちゃんの体作りをサポートしています😊 ○やんばる希望ヶ丘助産院(今帰仁村) 「骨盤ケア」【月・木】 ✅産後ケア(3時間・6時間コース)と同時のご予約で、乳房ケア、育児の相談も受けられます (市町村のケアチケットの方はこちらをオススメしています) ✅骨盤ケアのみ お子さんのケア方法も一緒にアドバイスさせて頂きます ○助産院PIKO (うるま市) 「マタニティ・産後のママのための整体」 【隔週土曜日】 ✅産後ケアと一緒に整体希望で1000円OFF ✅うるま市以外の方でも整体ご予約可能です 各ホームページからお申し込みできます ○ベビー教室開催準備中 ○訪問整体（沖縄県中部・北部）※基本土日です ✅DMにてメッセージお待ちしております ○自宅サロン ✅6月オープン(読谷村)
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【産後のカラダを回復シリーズ】 \腹直筋離開編/ 産後はリハビリが必要⁉︎ 理学療法士はリハビリの専門です リハビリとは 「体の機能不全を回復させること」 硬くなった筋肉・筋膜、関節を本来ある状態に近づけてカラダの機能(使い方)を良くすることが得意です どこかに機能不全があると、どこかでカバーをするので 痛みや体の不調に繋がります 今、症状がなくても5年後、10年後と症状として出てくることはクリニックに勤めていて感じることです 産後の体を元に戻す 身体機能を回復させるリハビリが必要です 育児を含む、日常生活動作ができるように目指します 戻したうえでプラスα 無理なダイエット、過負荷な運動は時期を見ることが大事かなと思います #産後リハ#腹直筋離開#発育発達 #機能改善 #カラダの動き #整える習慣 #血行を促進 #筋膜ケア #自律神経のバランス #生理学#運動学 #解剖学 #発達学#発育発達 #恥骨痛 #股関節痛 #カラダケア #産前産後ケア #骨盤ケア #ピラティス女子 #30代女子 #腰痛改善 #沖縄 #理学療法士 #整体#読谷#沖縄市#うるま市#名護 ------------------------------------ ママと赤ちゃんの体作りをサポートしています😊 ○やんばる希望ヶ丘助産院(今帰仁村) 骨盤ケア【月・木】 ✅産後ケア(3時間、6時間コース)同時のご予約で 乳房ケアや育児の相談も受けられます (市町村のケアチケットの方はこちらをオススメしています) ✅骨盤ケアのみ お子さんのケア方法も一緒にアドバイスさせて頂きます ○助産院PIKO (うるま市) 「マタニティ・産後のママのための整体」 【隔週土曜日】 ✅産後ケアと一緒に整体希望で1000円OFF ✅うるま市以外の方でも整体ご予約可能です 各ホームページからお申し込みできます ○ベビー教室開催準備中 ○訪問整体（沖縄県中部・北部）※基本土日です ✅DMにてメッセージお待ちしております ○女性専門の自宅整体✖︎エクササイズ ✅6月中旬オープン(読谷村)
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ご飯 ⭐猪とほうれん草とキノコ２種の 和風ペペロンチーノ風 ⭐ほうれん草の付け根とワカメのスープ ⭐花ブロッコリーとプチトマト おむすび付き #ほうれんそう (菠薐草) 四気五味→甘味 涼性 体質タイプ→瘀血（おけつ）〔 血の流れが悪い 〕 血行不良で肌あれや肩こり 月経のトラブル 冷え のぼせがおこりやすい 効能 #血行を促進 し #貧血 や#乾燥肌 を解消 鉄分豊富で #貧血の改善 に血を補い 体を潤す作用があるので 顔色が悪い 乾燥肌 #慢性的な便秘 などで困っている方におすすめ また #目の充血 や#めまい #のどの乾き などにも有効 #家庭料理 #スパゲッティ #パスタ #和風スパゲッティ #ペペロンチーノ #ジビエ #猪 #食育 #健康 #美容 #薬膳アドバイザー #薬草コーディネーター
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インディバで体質改善✨ 今ならお得なクーポンで施術が受けられます😉 内側から綺麗を作る✨ INDIBAで体質改善✨ 高周波で身体を深部から加温し、全身を芯から温めて代謝機能を向上させ、冷えやむくみを改善するトリートメントです 体の深部の温度を3～5℃（部位によっては7℃）まで上げることで、体の芯から物理的に熱を発生させて、体脂肪・内臓脂肪の燃焼を促進します また、血行促進、新陳代謝の活性化、活性酵素の排除などによって細胞を活性化します 📢限定クーポン配信中☑️ 🚺女性用クーポン 🚹男性用クーポン それぞれございます👫 ご予約はTOPページネット予約 又は お電話にて☎︎08068553636 ※施術中の場合、電話に出られない場合がございます🙇♀️ 〒124-0024 東京都葛飾区新小岩1-25-8 ガクエンビル5階 #新小岩#インディバ#er200#INDIBA#血行を促進#新陳代謝代謝の活性化#体脂肪内臓脂肪の燃焼促進#体質改善
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インディバ下半身トリートメント✨ 今なら、お得なクーポンでお試し頂けます💖 高周波で身体を深部から加温し、全身を芯から温めて代謝機能を向上させ、冷えやむくみを改善するトリートメントです 体の深部の温度を3～5℃（部位によっては7℃）まで上げることで、体の芯から物理的に熱を発生させて、体脂肪・内臓脂肪の燃焼を促進します また、血行促進、新陳代謝の活性化、活性酵素の排除などによって細胞を活性化します 📢2月限定クーポン配信中☑️ 🚺女性用クーポン 🚹男性用クーポン それぞれございます👫 ご予約はTOPページネット予約 又は お電話にて☎︎08068553636 ※施術中の場合、電話に出られない場合がございます🙇♀️ 〒124-0024 東京都葛飾区新小岩1-25-8 ガクエンビル5階 #新小岩#インディバ#er200#INDIBA#血行を促進#新陳代謝代謝の活性化#体脂肪内臓脂肪の燃焼促進#体質改善
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【産後のストレッチ】in伊平屋 伊平屋村に行ってきました♪♪ 天気は良かったのですが、船🚢の揺れが凄かったです😳 育児で凝り固まったカラダをストレッチ♪ 上半身と下半身の硬さのチェックを運動前後で確認‼︎ 左右差があることや、ストレッチを行うことで、カラダが変わることを実感していただきました♪♪ なかなかケアを受けることができない離島の方々、自分自身でもできることがあることが伝わっていたらいいなー😊 そして、来月も行くことに😙 今度は子供達へのアプローチ♪ 楽しみです♪ #発育発達 #こむら返り対策 #カラダの動き #整える習慣 #血行を促進 #筋膜ケア #自律神経のバランス #生理学#運動学 #解剖学 #発達学#発育発達 #恥骨痛 #股関節痛 #カラダケア #産前産後ケア #骨盤ケア #ピラティス女子 #30代女子 #腰痛改善 #沖縄 #理学療法士 #整体
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＊ ＊ ２月３日 節分👹✨から一緒にはじめてみませんか🌱✨ 【素敵な古民家でヨガ🌙✨】 🌿ナイト ストレッチヨガ 第I、３金曜日 19：00〜20：00 木もれびにて @komorebi_nagaya レッスン料 一回2,000円 ヨガマットは、こちらで無料でお貸しできます 🌱運動が苦手な方から、ヨガが苦手な方、初めての方もはじめられます✨ 🌱皆さんで一緒に深呼吸をしてココロとカラダを軽くすることから始めてみませんか❓ まだ間に合いますよ❣️ 予約制キャンセル料かかりません #節目#節分 #快眠 #リラックス #自律神経整える #ゆがみ #力をぬく練習 #血行を促進 #リンパ #リラックスヨガ #少人数制ヨガ #古民家ヨガ #桑津ヨガ #大阪ヨガ #@komorebi_nagaya #木もれび #桑津 #美章園 #東住吉区 #阿倍野区 🌱まずはDMにてお気軽にお声掛けください🌹✨
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2024-05-20T00:14:19.327Z
＊ ＊ ２月３日 節分👹✨から一緒にはじめてみませんか🌱✨ 【素敵な古民家でヨガ🌙✨】 🌿ナイト ストレッチヨガ 第I、３金曜日 19：00〜20：00 木もれびにて @komorebi_nagaya レッスン料 一回2,000円 ヨガマットは、こちらで無料でお貸しできます 🌱運動が苦手な方から、ヨガが苦手な方、初めての方もはじめられます✨ 🌱皆さんで一緒に深呼吸をしてココロとカラダを軽くすることから始めてみませんか❓ まだ間に合いますよ❣️ 予約制キャンセル料かかりません #大きな節目#節分ヨガ#節分 #快眠 #リラックス #自律神経整える #ゆがみ #力をぬく練習 #血行を促進 #リンパ #リラックスヨガ #少人数制ヨガ #古民家ヨガ #桑津ヨガ #大阪ヨガ #@komorebi_nagaya #木もれび #桑津 #美章園 #東住吉区 #阿倍野区 🌱まずはDMにてお気軽にお声掛けください🌹✨
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2024-05-20T00:14:19.327Z
薬膳的考えてみましたシリーズ！ 第1弾はバレンタインにあわせて チョコレートで考えてみました 皆さんはどんなチョコレートがお好きですか？ 大切な方にあげるチョコレート ご自身へのチョコレート 普段のおやつのチョコレート 色んなタイミングで参考にしていただければ幸いです #薬膳 #バレンタインチョコ #ハイカカオチョコレート #アーモンドチョコレート #くるみチョコ #オレンジピールチョコ #ウイスキーボンボン #自分へのご褒美チョコ #本命チョコ #エネルギー不足 #エネルギー補給 #血行を促進 #精神安定 #不眠症対策 #心配性 #脳の活性化 #食欲不振 #体の冷え #恋愛成就 #引き寄せの法則 #片思い #復縁 #ココロとカラダのメンテナンス
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2024-05-20T00:14:19.327Z
【木もれびカルチャー:ナイトヨガ】2月開講！生徒さん募集中！ #Repost @jun.yoga with @use.repost ・・・ ＊ ＊ ２月３日 節分👹✨から一緒にはじめてみませんか🌱✨ 【素敵な古民家でヨガ🌙✨】 🌿ナイト ストレッチヨガ 第I、３金曜日 19：00〜20：00 木もれびにて @komorebi_nagaya レッスン料 一回2,000円 ヨガマットは、こちらで無料でお貸しできます 🌱運動が苦手な方から、ヨガが苦手な方、初めての方もはじめられます✨ 🌱皆さんで一緒に深呼吸をしてココロとカラダを軽くすることから始めてみませんか❓ 予約制キャンセル料かかりません #快眠 #リラックス #自律神経整える #ゆがみ #力をぬく練習 #血行を促進 #リンパ #リラックスヨガ #少人数制ヨガ #古民家ヨガ #桑津ヨガ #大阪ヨガ #@komorebi_nagaya #木もれび #桑津 #美章園 #東住吉区 #阿倍野区 🌱まずはDMにてお気軽にお声掛けください🌹✨ ご予約・お問い合わせは @jun.yoga へ
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2024-05-20T00:14:19.327Z
＊ ＊ 2月３日 金曜日 節分👹✨今年の節目から一緒にはじめてみませんか🌱✨ 【素敵な古民家でヨガ🌙✨】 🌿ナイト ストレッチヨガ 第I、３金曜日 19：00〜20：00 レッスン料 一回2,000円 ヨガマットは、こちらで無料でお貸しできます 🌱運動が苦手な方から、ヨガが苦手な方、初めての方もはじめられます✨ 🌱皆さんで一緒に深呼吸をしてココロとカラダを軽くすることから始めてみませんか❓ 予約制キャンセル料かかりません #節分 #節目 #快眠 #リラックス #自律神経整える #ゆがみ #力をぬく練習 #血行を促進 #リンパ #リラックスヨガ #少人数制ヨガ #古民家ヨガ #木もれび #桑津 🌱まずはDMにてお気軽にお声掛けください🌹✨
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＊ ＊ ２月３日 節分👹✨から一緒にはじめてみませんか🌱✨ 【素敵な古民家でヨガ🌙✨】 🌿ナイト ストレッチヨガ 第I、３金曜日 19：00〜20：00 木もれびにて @komorebi_nagaya レッスン料 一回2,000円 ヨガマットは、こちらで無料でお貸しできます 🌱運動が苦手な方から、ヨガが苦手な方、初めての方もはじめられます✨ 🌱皆さんで一緒に深呼吸をしてココロとカラダを軽くすることから始めてみませんか❓ 予約制キャンセル料かかりません #快眠 #リラックス #自律神経整える #ゆがみ #力をぬく練習 #血行を促進 #リンパ #リラックスヨガ #少人数制ヨガ #古民家ヨガ #桑津ヨガ #大阪ヨガ #@komorebi_nagaya #木もれび #桑津 #美章園 #東住吉区 #阿倍野区 🌱まずはDMにてお気軽にお声掛けください🌹✨
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2024-05-20T00:14:19.328Z
冬真っ只中、きょうも寒かったですね〜 寒くなると、肩こり・腰痛・神経痛を感じる こんな方は、寒さで筋肉が硬直し、 末梢神経が圧迫されていることが原因で 症状が起きていることが考えられます 外出時は、3首（首・手首・足首）をしっかり防寒し、帰宅後はゆっくり入浴 おやすみ前の、暖かクリークアイピローもどうぞお忘れなく！ さて、自由が丘店に新商品入荷です 度数調整されたPCメガネ、 お手頃価格の新シリーズが揃いました また、軽くておしゃれな大人気アイテム、 トリプルオゥのマスクコードとグラスコードも 4色展開でご用意 私もマスクコードを愛用してますが、 すっごく気に入ってます！ メガネケースもたくさん揃いました 可愛いメガネ雑貨も継続中！ プレゼントにも最適な新商品たち、 自由が丘店でお待ちしております ぜひ一度お立ち寄りくださいませ！ ～～～～～～～～～～～～～～～～ 眼精疲労ケア・アイクリーク ●大倉山店 横浜市港北区大倉山1-16-13 グランドメゾン大倉山1F TEL.045-546-2582 ●自由が丘店 目黒区自由が丘2-14-15 SPACE C2 WEST2F TEL.03-5724-3681 #眼精疲労 #目の疲れ #パソコン #IT #脳疲労 #肩こり #首こり #アイピロー #ネックピロー #自由が丘 #大倉山 #マッサージ #疲れ目 #施術 #自律神経 #クリークグラス #睡眠 #PC用メガネ #目がぼやける #血行を促進 #ネイリスト #グラフィックデザイナー #パソコン用メガネ #頭痛 #温熱効果 #血行促進 #目の疲労回復 #調節機能解析装置 #目を温める
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2024-05-20T00:14:19.328Z
【お母さんの整体後に赤ちゃんトレーニング】 赤ちゃんの反りが強く、抱っこが大変で腰が痛いと整体を予約してくれました 話を聞いていると 成長がゆっくりなのも少し心配している様子 一緒に赤ちゃんも見させて頂きました 寝返りはするけど反りながらの寝返りになっていました 股関節と背骨が硬く、仰向けで足を触ることが難しかったので トレーニングを伝えて実践していただくと！ いつもより顔の近くで足をつかむようになり、カラダが柔らかくなることで、丸い抱っこもできるようになりました😊✨ そして 反って寝返りしていたのが、カラダを丸めての寝返りができるようになりました🥰(発達学的には丸めながらの寝返りが良いとされています) 丸い抱っこができるようになると、赤ちゃんもママもカラダの負担が減りますよ✨ #発育発達 #こむら返り対策 #カラダの動き #整える習慣 #血行を促進 #筋膜ケア #自律神経のバランス #生理学#運動学 #解剖学 #発達学#発育発達 #恥骨痛 #股関節痛 #カラダケア #産前産後ケア #骨盤ケア #ピラティス女子 #30代女子 #腰痛改善 #沖縄 #理学療法士 #整体
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2024-05-20T00:14:19.328Z
職場の同僚が産後整体に来てくれました🥰 継続的に来ていただいています♪ 産後から、お腹が前にポコポコ飛びでていたので、内臓が飛びでていると思い‼︎どうしたらいいのか、どこの病院にいったらいいのか不安があったそうです カラダをみてみると原因は「腹直筋離開」でした お腹の緩みが原因でポコポコ出てるだけだと説明すると一安心😮💨 呼吸法とケアの方法を伝えると！ しっかり実践してくれていて、4横指あった離開が→2横指に👏 一緒にエクササイズも頑張ってますよ☺️ やっぱり！ ケアもしながら、緩くなっている筋肉を使うトレーニングは必要だなと感じてます😙 ありがとうございます🥰 #妊婦むくみ #こむら返り対策 #カラダの動き #整える習慣 #血行を促進 #筋膜ケア #自律神経のバランス #生理学#運動学 #解剖学 #発達学#発育発達 #恥骨痛 #股関節痛 #カラダケア #産前産後ケア #骨盤ケア #ピラティス女子 #30代女子 #腰痛改善 #沖縄 #理学療法士 #整体
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気持ちのよい快晴ですが、 風がとても冷たいですね🍂 自由が丘店の本日のおめざは、 MAGIE DU CHOCOLAT (マジ ドゥ ショコラ)の 「グテブラン」です 「グテ」はフランス語で おやつという意味 バターを贅沢に使ったクッキーに、 チョコレートがたっぷりとついた、 なんとも幸せなお菓子です スイーツ豊富な自由が丘で、 よいおめざを求めて 日々目を光らせております👀 気になるお店がございましたら、 ぜひ教えてください🙏 ご来店、心よりお待ちしております ～～～～～～～～～～～～～～～～ 眼精疲労ケア・アイクリーク 大倉山店 横浜市港北区大倉山1-16-13 グランドメゾン大倉山1F TEL.045-546-2582 自由が丘店 目黒区自由が丘2-14-15 SPACE C2 WEST2F TEL.03-5724-3681 #眼精疲労 #目の疲れ #パソコン #IT #eスポーツ #肩こり #首こり #アイピロー #ネックピロー #自由が丘 #大倉山 #マッサージ #疲れ目 #施術 #自律神経 #クリークグラス #睡眠 #PC用メガネ #目がぼやける #血行を促進 #ネイリスト #グラフィックデザイナー #今日のおめざ #おめざ #自由が丘スイーツ #マジドゥショコラ #グテブラン #magieduchocolat
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INDIBA®︎でむくみケア✨ インディバで身体を深部から加温 全身を芯から温めて代謝機能を向上、冷えやむくみを改善するトリートメントです 体の深部の温度を3～5℃（部位によっては7℃）まで上げることで、体の芯から物理的に熱を発生させて、体脂肪・内臓脂肪の燃焼を促進します また、血行促進、新陳代謝の活性化、活性酵素の排除などによって細胞を活性化します 📢お得なクーポン配信中☑️ ご予約はTOPページネット予約 又は お電話にて☎︎08068553636 ※施術中の場合、電話に出られない場合がございます🙇♀️ 〒124-0024 東京都葛飾区新小岩1-25-8 ガクエンビル5階 #新小岩#インディバ#er200#INDIBA#血行を促進#新陳代謝代謝の活性化#体脂肪内臓脂肪の燃焼促進#体質改善#むくみケア
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内側から綺麗を作る✨ INDIBAで体質改善✨ 高周波で身体を深部から加温し、全身を芯から温めて代謝機能を向上させ、冷えやむくみを改善するトリートメントです 体の深部の温度を3～5℃（部位によっては7℃）まで上げることで、体の芯から物理的に熱を発生させて、体脂肪・内臓脂肪の燃焼を促進します また、血行促進、新陳代謝の活性化、活性酵素の排除などによって細胞を活性化します 📢1月限定クーポン配信中☑️ 🚺女性用クーポン 🚹男性用クーポン それぞれございます👫 ご予約はTOPページネット予約 又は お電話にて☎︎08068553636 ※施術中の場合、電話に出られない場合がございます🙇♀️ 〒124-0024 東京都葛飾区新小岩1-25-8 ガクエンビル5階 #新小岩#インディバ#er200#INDIBA#血行を促進#新陳代謝代謝の活性化#体脂肪内臓脂肪の燃焼促進#体質改善
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【助産院PIKOさんで産後の整体】 そして、お子さんもママが休んでいる間に背骨マッサージしました😊 人に触れられるのが苦手だけど…産後から腰痛がきつく、整体を受けてみたかったと産後ケアと一緒に予約してしてくれました♪ 仰向けの状態から足が底屈位で緊張状態 足先から徐々に緊張を落としてアプローチすると、足の軽さが全然違うと😊 触れられのが苦手な背中、お尻周りも施術中に大丈夫になりカラダが楽になったと喜んでもらえました😄✨ #背骨マッサージ #こむら返り対策 #カラダの動き #整える習慣 #血行を促進 #筋膜ケア #自律神経のバランス #生理学#運動学 #解剖学 #発達学#発育発達 #恥骨痛 #股関節痛 #カラダケア #産前産後ケア #骨盤ケア #ピラティス女子 #30代女子 #腰痛改善 #沖縄 #理学療法士 #整体
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★ 炭酸入浴剤ホットタブ 自宅で🏠温泉気分(*´艸｀*)ｧﾊ♪ 寒い夜は大切な人と一緒に入って ゆっくりぬくぬくするのも良いでね👍 こちらは、そんなホットタブの 八王子市 ふるさと納税品♡ 【薬用高尾ホットタブ】 パッケージには #高尾山 🏔 株式会社ホットアルバムは 八王子にある企業なんですね😀 お風呂にポンと入れるだけ 🛁 ぬるめのお湯でも、じんわり芯から ポカポカと温まります💓 数日前に寝違えて、ただでさえ 50肩で肩ガチガチなのに加えて首が 回らなくなっている でっぷりん♂… ゆっくり入浴して癒されていました 寒いだけで肩に力が入りがちな毎日 お疲れ様の気持ちをお風呂で表すアイテム として、プレゼントしても良いですよ😊 ----------- @hottab_official #HOTTAB #PR #入浴剤 #ホットタブ #温浴 #冬 #高尾 #ふるさと納税 #八王子 #世界に誇る山 #高尾山 #無香料 #無着色 #やさしい入浴剤 #温浴効果 #血行を促進 #冷え症 #肩こり
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2024-05-20T00:14:19.328Z
【骨盤ケア何してるの？】 骨盤アライメントをチェックして、正しい位置に保持できるようカラダ全体を整えていきます やっぱり、筋・筋膜を緩めるだけではダメで、弱くなってる筋肉、感覚が落ちてる筋肉を使っていくことが大切になってきます 一緒にセルフエクササイズも教えていきますので、ぜひ骨盤ケアを受けに来てください😊 #骨盤ケア #妊婦のむくみ #こむら返り対策 #カラダの動き #整える習慣 #血行を促進 #筋膜ケア #自律神経のバランス #生理学#運動学 #解剖学 #発達学#発育発達 #恥骨痛 #股関節痛 #カラダケア #産前産後ケア #骨盤ケア #ピラティス女子 #30代女子 #腰痛改善 #沖縄 #理学療法士 #整体
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2024-05-20T00:14:19.328Z
【妊婦に多いこむら返り対処法】 妊婦さんのケアをしていると！ 夜ふくらはぎが攣ってしまってきつい！という声をよく聞きます 原因として ①水分不足(脱水) ②ミネラル不足 ③血行不良 が考えられるますよ 実はミネラル不足に陥りやすい現代 意識して取っていく必要性がありますね #妊婦むくみ #こむら返り対策 #カラダの動き #整える習慣 #血行を促進 #筋膜ケア #自律神経のバランス #生理学#運動学 #解剖学 #発達学#発育発達 #恥骨痛 #股関節痛 #カラダケア #産前産後ケア #骨盤ケア #ピラティス女子 #30代女子 #腰痛改善 #沖縄 #理学療法士 #整体
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2024-05-20T00:14:19.328Z
寒さに加えて乾燥してきましたね🍂 就寝時の喉の乾燥を防ぐには、 マスクが効果的です🌛 ただいま自由が丘店では、 アイピローとネックピローを 同時にご購入いただいた方に、 『おやすみマスク』を プレゼントしております🎁 肌に触れる内側の生地は オーガニックコットン😊 柄はご自由にお選び頂けます ぜひこの機会にご利用ください🎵 ご来店、心よりお待ちしております ～～～～～～～～～～～～～～～～ 眼精疲労ケア・アイクリーク 大倉山店 横浜市港北区大倉山1-16-13 グランドメゾン大倉山1F TEL.045-546-2582 自由が丘店 目黒区自由が丘2-14-15 SPACE C2 WEST2F TEL.03-5724-3681 #眼精疲労 #目の疲れ #パソコン #IT #eスポーツ #肩こり #首こり #アイピロー #ネックピロー #自由が丘 #大倉山 #マッサージ #疲れ目 #施術 #自律神経 #クリークグラス #睡眠 #PC用メガネ #目がぼやける #血行を促進 #ネイリスト #グラフィックデザイナー #ブルーライトカットメガネ #アイピローカバー #温熱効果 #血行促進 #目の疲労回復 #おやすみマスク #目を温める
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明日から11月！爽やかな良い天気が続き、秋🍁も本格的になってきました 11月〜12月の自由ヶ丘店営業日のお知らせです 施術受付時間は、曜日で異なっておりますので、お電話（03−5724−3681）でお問い合わせいただくか、ネット予約にてご確認くださいませ 大倉山店は、隣接するかとう眼科の診療が必要ですので、まずはかとう眼科の「眼精疲労専門外来」ご予約ください ご好評いただいているアイクリークオリジナル温熱ピロー「クリークピロー」 別売りのマルチカバーを使うと、アイピローは、足首や手首に、ネックピローは腰に巻きつけて使うことができます 特に、足首は大好評で、じわーと🔥温まる心地よさが、これからの季節、大活躍すること間違いない！と思います マルチカバーバージョンのネックピロー・アイピローも自由が丘店にて、予約なしでいつでも体験頂けます ぜひ体験ブースでお試しください! 心よりお待ちしております ～～～～～～～～～～～～～～～～ 眼精疲労ケア・アイクリーク 大倉山店 横浜市港北区大倉山1-16-13 グランドメゾン大倉山1F TEL.045-546-2582 自由が丘店 目黒区自由が丘2-14-15 SPACE C2 WEST2F TEL.03-5724-3681 #眼精疲労 #目の疲れ #パソコン #IT #eスポーツ #肩こり #首こり #アイピロー #ネックピロー #自由が丘 #大倉山 #マッサージ #疲れ目 #自律神経 #クリークグラス #睡眠 #PC用メガネ #目がぼやける #血行を促進 #ネイリスト #グラフィックデザイナー #ブルーライトカットメガネ #目がかすむ #スマホ用メガネ #おめざ #リンパ #秋 #視力が良い #ツボ
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2024-05-20T00:14:19.328Z
みなさま、冷え対策されてますか～ 眼精疲労セラピストが開発した 当店オリジナルの温熱ピロー、 もう試されましたか？ 目の疲労回復を目的とした商品ですが、 目が楽になるだけではなく 📌眼精疲労からくる頭痛や肩コリを和らげたり 📌血流促進により免疫機能を高めたり いいことづくめなんです👌 そして、目を温めるだけでも血流が良くなり、 全身がぽかぽかしてきますよ♨ 本格的に冷え対策をされたい方は、 ✔ネックピローで首・肩を温める ✔マルチカバーを使って足首を温める のがおすすめです また、クリークピローカバーは、 店舗限定で柄が選べます🤩 花柄、無地、迷彩柄… 色味もピンク系・ブルー系・イエロー系など様々👐 ぜひショップでお好みの柄を探してください! 心よりお待ちしております🎵 ～～～～～～～～～～～～～～～～ 眼精疲労ケア・アイクリーク 大倉山店 横浜市港北区大倉山1-16-13 グランドメゾン大倉山1F TEL.045-546-2582 自由が丘店 目黒区自由が丘2-14-15 SPACE C2 WEST2F TEL.03-5724-3681 #眼精疲労 #目の疲れ #パソコン #IT #eスポーツ #肩こり #首こり #アイピロー #ネックピロー #自由が丘 #大倉山 #マッサージ #疲れ目 #施術 #自律神経 #クリークグラス #睡眠 #PC用メガネ #目がぼやける #血行を促進 #ネイリスト #グラフィックデザイナー #ブルーライトカットメガネ #アイピローカバー #温熱効果 #血行促進 #目の疲労回復 #冷え対策 #目を温める
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2024-05-20T00:14:19.328Z
気持ちの良い秋晴れですね🌞 どこか出掛けたくなるようなお天気です🍁 自由が丘店、本日のおめざは 自由が丘ロール屋のプチフールアソート 今回のお味はアプリコット 小さくてかわいいメレンゲですが、 口に入れた時の果実の味が濃い！ 施術の後、シャキッと目の覚めるおいしさです👀 九宝茶といっしょにお楽しみください🍵 日中は暖かいですが朝晩は冷えますので、 入浴やホットピローなどで温めてくださいね♨ アイピローやネックピロー、 お風呂に入れるホットタブなど 便利なグッズを取り揃えております✨ ぜひショップへお立ち寄りください! 心よりお待ちしております🎵 ～～～～～～～～～～～～～～～～ 眼精疲労ケア・アイクリーク 大倉山店 横浜市港北区大倉山1-16-13 グランドメゾン大倉山1F TEL.045-546-2582 自由が丘店 目黒区自由が丘2-14-15 SPACE C2 WEST2F TEL.03-5724-3681 #眼精疲労 #目の疲れ #パソコン #IT #eスポーツ #肩こり #首こり #アイピロー #ネックピロー #自由が丘 #大倉山 #マッサージ #疲れ目 #施術 #自律神経 #クリークグラス #睡眠 #PC用メガネ #目がぼやける #血行を促進 #ネイリスト #グラフィックデザイナー #ブルーライトカットメガネ #本日のおめざ #自由が丘ロール屋 #自由が丘スイーツ #辻口博啓 #モンサンクレール
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簡単にできるセルフマッサージレッスンzoomで開催 POLA鶴岡南店30周年記念企画一緒に垢抜け肌 つるすべ肌を目指そう✦.° なぜマッサージをするといいのか？ どうやってしたら簡単に酸素が巡るお肌になるのか 一緒にマッサージレッスンをしてみましょう𓂃◌𓈒𓐍◌𓈒 ご参加の方には¨̮ ¨̮ ¨̮ アペックスフォームチェンジマッサージのサンプルをプレゼントさせていただきます✦.° 開催前までにお店にサンプルを受け取りにいらしてくださいね❤︎ ご来店無理な方はお手持ちのマッサージクリームやクリームをお使いいただいてもOK✦.° 一緒に簡単なセルフマッサージをしてみましょう❤︎ 後ほどご来店でフォームチェンジマッサージのサンプルをプレゼントいたします 15日16:30からのzoom IＤ85626263782 pw 529af7e974 30分程度になります #ワークショップ #セルフマッサージレッスン #セルフマッサージ #マッサージの仕方 #冷える肌を解消 #コリを解消 #温感マッサージ #すっきり印象 #垢抜け肌 #つるすべ肌 #血行を促進 #化粧ノリ #垢抜け肌へ #ポテンシャルアップ #洗顔機能 #ストレスケア #バリアサポート #酸素供給 #一緒に楽しも #きれいになろう #ズームで開催 #東北 #山形 #エステのお店 #庄内 #鶴岡市 #酒田市 #POLA鶴岡南店
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まつ毛のシャンプー、してますか？ そしてマイボーム腺、ご存じですか？ マイボーム腺とは、 まつ毛の生え際よりも内側にある 脂質を出す皮脂腺です💡 マイボーム腺が詰まると、 涙が乾いてドライアイになったり、 詰まって炎症を起こすこともあります😵 メディプロダクトのアイシャンプーは、 目もとを清潔に保つ優れもの🧴✨ メイクを落とした後にお使いください😌 まつ毛エクステを付けてる方もOK ✔️ものもらいが出来やすい ✔️目がしょぼしょぼする と感じていらっしゃる方、 アイシャンプーですっきりしてみませんか？ アイシャンプープロとアイシャンプーロングは 大倉山店・自由が丘店にて販売しております お気軽にショップへお立ち寄りください! 心よりお待ちしております🎵 ～～～～～～～～～～～～～～～～ 眼精疲労ケア・アイクリーク 大倉山店 横浜市港北区大倉山1-16-13 グランドメゾン大倉山1F TEL.045-546-2582 自由が丘店 目黒区自由が丘2-14-15 SPACE C2 WEST2F TEL.03-5724-3681 #眼精疲労 #目の疲れ #パソコン #IT #eスポーツ #肩こり #首こり #アイピロー #ネックピロー #自由が丘 #大倉山 #マッサージ #疲れ目 #自律神経 #クリークグラス #睡眠 #PC用メガネ #目がぼやける #血行を促進 #ネイリスト #グラフィックデザイナー #ブルーライトカットメガネ #目がかすむ #まつ毛ケア #目がしょぼしょぼする #目元ケア #メディプロダクト #アイシャンプープロ #アイシャンプーロング
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2024-05-20T00:14:19.328Z
もうすぐで誕生日なこと、真剣に忘れてた🙄 なんの予定もなく 一緒に過ごしたい😍 って相手もおらんかったら そうなるで🙋♀️ たまみです♪ 今回は 【ボタニカルヘアケアエッセンス(薬用女性用育毛美容液)】※医薬部外品 のご紹介✨ 女性用育毛美容液だと⁉️ 私がめちゃくちゃ欲しかったヤツやん🤤 痩せてから髪の毛が抜ける抜ける！ お風呂場とか、半ばリングの世界なる✋ 元はめっちゃ多くて くせ毛やから 巻かんでもワックスちょっと使うだけで 巻き髪完成◎ って感じやった❣️ 「たまちゃんの可愛さって、9割髪型1割八重歯」 って友達に言われてたくらい！ 自分でも思ってたし‼️ それが今や……… ………………………………… もちろん 皮膚科で薬もらったり スカルプDは使用済み🙋♀️ 効果あるんか無いんか分からんかったけど🤣 前置き長すぎるから本題に🙋♀️ ………………………………… 抜けにくい 太く長いボリューム感の髪を育む為に 医薬品の発毛剤開発の 製薬会社と共同開発❣️ ………………………………… ✅ボタニカル ヘアケア エッセンス 生薬処方 ✅高麗人参エキス ✅センブリエキス ✅グリチルリチン酸ジカリウム の、三種類の有効成分と ✅他5種類のボタニカルエキスで揃えてる 頭皮環境を整え ヘアサイクルを正常に導き 血行を促進して 髪の毛に栄養を与えやすくして 育てていく❣️ 弱酸性で頭皮に優しく 敏感肌でも安心の12種類の無添加❣️ 医薬品製造会社の製造所で 製造されてる❣️ ………………………………… 便利なスプレータイプで 朝、夜って 2～3プッシュを吹きかけたら 両手で美容液が馴染むように 擦り込むだけやから楽チン♪ まだ1ヶ月も使ってないけど この子使う前と後じゃあ 髪の毛の硬さが明らかに違う✨ さすが美容科が選ぶ 頭皮用美容液👑No.1✨ ………………………………… 継続して使っていって 髪の毛よ、私の元に戻ってこーい‼️ いつでもウェルカムやで✌️ 💁♀️【@plimist_official】様 SPECIAL (*´︶`*)♡Thanks♡ ✄ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 人体実験を元に 主に美容発信、モテる女子になる為の発信してます✨ 皆で可愛くをモットーに ғᴏʟʟᴏᴡ ᴍᴇ👉@1023_tama よろしくお願い致します☺️ . . . #プリミスト#プリミスト育毛美容液#プリミストボタニカルヘアケアエッセンス#plimist#女性用育毛剤#育毛剤#女性用#抜け毛が気になる#抜け毛がひどい#抜け毛がすごい#抜け毛がやばい#髪の毛減った#リング状態#薄毛が気になる#抜け毛が気になる方に#薄毛が気になる方に#スカルプD#敏感肌でも安心#無添加生活#ボタニカルヘアケア#ボタニカル#高麗人参エキス#センブリエキス#グリチルリチン酸カリウム#頭皮環境を整える#ヘアサイクル正常化#血行を促進#髪の毛に栄養#スプレータイプ#皆で可愛く
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今年はなんと3年ぶりに、 自由が丘女神まつりが開催されています😊 10月9日・10日の二日間です 曇り気味ですが、賑わってます🎶 自由が丘店、本日のおめざは ブランジェ浅野屋のポルボロンです ホロホロとしたくちどけの良さ、 バターとアーモンドの風味がたまりません😋 浅野屋といえば軽井沢で有名ですが、 実は1933年に東京で開業されたそうです😲 こちらはパンもとっても美味🍞🥐 今の季節はアップルパイが絶品です！ アイクリーク自由が丘店からは 割と近くにありますので、 浅野屋さんの帰り道にでも ぜひショップへお立ち寄りください! 心よりお待ちしております🎵 ～～～～～～～～～～～～～～～～ 眼精疲労ケア・アイクリーク 大倉山店 横浜市港北区大倉山1-16-13 グランドメゾン大倉山1F TEL.045-546-2582 自由が丘店 目黒区自由が丘2-14-15 SPACE C2 WEST2F TEL.03-5724-3681 #眼精疲労 #目の疲れ #パソコン #IT #eスポーツ #肩こり #首こり #アイピロー #ネックピロー #自由が丘 #大倉山 #マッサージ #疲れ目 #自律神経 #クリークグラス #睡眠 #PC用メガネ #目がぼやける #血行を促進 #ネイリスト #グラフィックデザイナー #ブルーライトカットメガネ #目がかすむ #スマホ用メガネ #おめざ #自由が丘店スイーツ #ブランジェ浅野屋 #軽井沢浅野屋 #ポルボロン
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2024-05-20T00:14:19.328Z
今日は一気に寒くなりましたね👀 体調崩されていませんか？ 朝晩過ごしやすくなってきましたが、 これからの季節の変わり目は 自律神経が乱れやすい時期です 自律神経のバランスを整えるためには、 質の良い睡眠と体を温めて リラックスさせることが必要です 湯船にゆっくりと浸かるのがおすすめですが、 手軽に使えるネックピローはいかがでしょうか ネックピローで首全体（ツボ）を温めることで、 リンパの流れや全身の血行を促進し疲れを緩和 肩や首の筋肉の緊張がほぐれ、 身体全体が効率的に温まります クリークネックピローの独自の形状は、 上下の向きを変えることで、 目や首肩のコリのツボをダイレクトに温めます また、お腹や腰・足など冷えや つらさのある箇所にも使用できます アイピローと一緒に使っていただくのも とてもおすすめです😊 ネックピロー・アイピローは、 自由が丘店にて体験頂けます ぜひ体験ブースでお試しください! 心よりお待ちしております ～～～～～～～～～～～～～～～～ 眼精疲労ケア・アイクリーク 大倉山店 横浜市港北区大倉山1-16-13 グランドメゾン大倉山1F TEL.045-546-2582 自由が丘店 目黒区自由が丘2-14-15 SPACE C2 WEST2F TEL.03-5724-3681 #眼精疲労 #目の疲れ #パソコン #IT #eスポーツ #肩こり #首こり #アイピロー #ネックピロー #自由が丘 #大倉山 #マッサージ #疲れ目 #自律神経 #クリークグラス #睡眠 #PC用メガネ #目がぼやける #血行を促進 #ネイリスト #グラフィックデザイナー #ブルーライトカットメガネ #目がかすむ #スマホ用メガネ #おめざ #リンパ #秋 #視力が良い #ツボ
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2024-05-20T00:14:19.328Z
こんにちは(^-^*)/ メゾン・ド・ラ・ペルルです🌈☀ もう間もなく10月に入ろうというのに、 日中の暑さはたまりませんね💦 なかなか収まらない暑さで、身体もかなり疲労が 貯まっているのではないでしょうか？ そこで、今日はセルフケアで是非使っていただきたい “CBDオイル”のご紹介です🎶 実はこのCBDオイルですが、アメリカで大ブームをおこし、 日本でも今注目をあびつつあります みなさまよくご存知の精油とは違うアプローチで、精神鎮静効果、疲労回復効果があります CBDオイルとは、、、 大麻草の茎と種から抽出された植物由来の成分でできています 「大麻草？」って聞くと、大丈夫？となりますが、 大麻草の幻覚作用を起こすTHC(テトラヒドロカンナビノール）を含みませんので、安心してくださいね CBDオイルの効果効能としては、 抗炎症作用、ストレス緩和、睡眠改善、自律神経を整える、免疫力の向上などなど、、、 実際にお使いいただいたお客様からは、 通常のアロマトリートメントよりも、身体がじんわりと温かくなるのを感じたとのお声をいただいております ご家庭で、セルフケアの為にお使いいただけるよう、 オイルの販売もしておりますが、 一度当サロンにてトリートメントをお試しください 深いリラクゼーション効果が、あなたを癒します💓 メゾン・ド・ラ・ペルルでは ⭐CBDオイルトリートメント フットバス付き７５分・・・￥１３２００(税込) ご予約、お問い合わせ📞０５５－９１９－６３８３まで お電話お待ちしております✨ #ボディケア#マッサージ#老廃物#冷え改善#むくみ改善#血行を促進#頭痛#首こり#肩コリ#脳疲労#精神疲労#頭重い#睡眠不足#CBDオイル#ESC#免疫力#自律神経#睡眠#ホルモンバランス#ストレス緩和#ストレス解消#脳の休息#安心に使えるオイル#三島市#沼津市#清水町#伊豆の国市#伊豆市#パワースポット
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#rsp90thlive#サンプル百貨店#フェイタス#腰痛#久光製薬 フェイタス5.0シリーズ(テープ剤) 腰などの広い範囲の痛みには！ 「フェイタス5.0」【大判サイズ】 (第二類医薬品) ☆肩こりに伴う痛み、腰痛などに 効き目成分「フェルビナク」がつらい痛みに効く！ ・ビタミンE配合で患部の血行を促進 ・人前でも気にならない微香性 大判サイズなら(レギュラーサイズの2倍)10㎝×14cm ・痛む患部を広くおおえる ・大判サイズ１枚で、全方向伸縮ピッタリフィット！ 試させていただきました 万年肩こりの私は、いつもはレギュラーサイズを使ってましたが、 広い範囲をおおえるので、いつもより効いている気がしました☺️ #腰などの広い範囲の痛みに#フェルビナク#フェイタス5#フェイタスシリーズ#フェイタス5大判サイズ#ビタミンe配合#血行を促進#微香性#大判サイズ#全方向伸縮#レギュラーサイズの2倍#テープ剤#さわやかな清涼感
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こんにちは(^-^*)/ メゾン・ド・ラ・ペルルです💓🌈 台風🌀の影響は大丈夫でしたでしょうか？ 不安定なお天気が続いていて、傘が離せないですね💦 どんよりが続くと、気分的にもスッキリしないので、 こんな時は身体の疲れに要注意！ですよ というのも、 最近、“ギックリ腰”後のケアにご来店されるお客様が、 数名続けていらっしゃいました “ギックリ腰”って通称名で、 正式には“急性腰痛症”というそうです 正しく、その通り！ よく重いものを急に持ったり、 無理な態勢を取ったとき、“グキッ”という衝撃とともに、 強烈な痛みに襲われてしまいますよね なってしまったら、絶対安静に！といいますか、動けません こうならない為にも、 日常生活、こんな方は要注意です ・少しずつ腰を痛めていることによっての筋肉疲労がある ・運動不足 ・座りっぱなしの時間が長い ・骨格の歪み ・急に腰に負担をかける仕事など ギックリ腰を避けるためには、運動と疲労回復は必須ですね😄 痛みで動けなくなる前に、ちゃんとケアをしましょう！ 身体をほぐしに、是非当サロンに来て下さいね(*ゝω・)ﾉ♥ メゾン・ド・ラ・ペルルのボディケアコースはん ⭐ボディケア６０分コース ￥４４００（税込) ⭐ボディケア９０分コース ￥６６００ (税込) お試ししやすい価格でご提供させていただいております ご予約、お問い合わせは📞０５５－９１９－６３８３まで お電話お待ちしております💓 #ボディケア#マッサージ#老廃物#冷え改善#むくみ改善#血行を促進#頭痛#首こり#肩コリ#脳疲労#精神疲労#頭重い#睡眠不足#三島市#沼津市#清水町#伊豆の国市#伊豆市#パワースポット
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こんにちは(ﾟ▽ﾟ)/🌈☀ メゾン・ド・ラ・ペルルです💓 9月には入りましたが、日中の日差しはまだまだ暑い💦ですね お肌もマスク&日差しで、かなりのダメージを受けています！ マスクの弊害はお肌だけではありません それは“たるみ” マスクが当たり前のせいで、見られることを意識しなく なっていませんか？ 私も、メイク直しをしなかったり、 口元が緩んだり、、、 マスクをしていない時は、ちゃんとメイク直しもしていたし、 口角上げる意識をしていました！ ここ数年のマスク生活で、その意識が減ったのは事実です そのため、たるみが目立つようになった気が、、、 私の周りでも、「マスク老け」を気にする声が 多く聞こえてきます “たるみ”の原因はとして、 ①肌弾力の低下 ②代謝機能の低下 ③筋力の低下 などがあげられます 改善方法として、フェイシャルやデコルテケア、 そしてフェイストレーニングがとても有効になってきます✨ フェイストレーニングはセルフケアが大切ですが、 まずはお顔と首や肩周りをほぐしてあげましょう フェイシャルでお顔の筋肉をほぐすと当時に お肌のケア、そしてデコルテケアで、肩や首の凝りをほぐすことで、 フェイスラインが引き締まってきます メゾン・ド・ラ・ペルル🌈☀では ９／２８(水)までの特別キャンペーン🎶としまして、 💝フェイシャル&デコルテケアコース ￥５５００(税込) フェイシャル３０分＋デコルテケア２０分 さらにさらに、 ローションパックとパック中のドライヘッドマッサージ付き とってもお得なキャンペーン🎶となっております 是非この機会にお肌ピカピカ、フェイスラインすっきりを 体感してくださいね ご予約、お問い合わせは メゾン・ド・ラ・ペルル📞０５５－９１９－６３８３まで みなさまからのお電話お待ちしております💓 #フェイシャル#フェイスライン#弛みケア#デコルテケア#リンパの流れ#アロマオイル#ボディケア#マッサージ#老廃物#冷え改善#むくみ改善#血行を促進#頭痛#首こり#肩コリ#脳疲労#精神疲労#頭重い#睡眠不足#三島市#沼津市#清水町#伊豆の国市#伊豆市#パワースポット
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こんにちは(^-^*)/ メゾン・ド・ラ・ペルルです🌈 9月にはいったというのに、日中の暑さはまだまだたまりませんね💦 でも、ファッションはもう秋バージョン🎶 おしゃれが楽しみな季節ですね💓 ところでみなさんは鎖骨出てますか？ 突然何？って感じですよね😄 私、気づいたんです！ 鎖骨が出てないって、、、 以前はもっと出ていたんですよ～ 実は｢鎖骨綺麗ですね｣なんて、言われたこともあるんです なのに、なのに、 鎖骨が出てない、、、 それは何故なのか？ 自己分析してみました 鎖骨が出ないのは"姿勢"が原因でもあんるですね 猫背や巻き肩など、、、 私はスマホやパソコンを触る時間が長く、いつしか 巻き肩になっていたんですね それと、もともとのストレートネックも要因の一つ！！ 姿勢だけではなく、脂肪やむくみでも、 鎖骨が埋もれてし舞う場合もあります やっぱり鎖骨美人になりたい💞 鎖骨を綺麗に出すためには、まずは姿勢を整えること これはストレッチなどありますね それから、大事なのは巡りを良くするための デコルテケアです 首肩周りをほぐすことによって、 血行がよくなり、顔色もパァっと明るくなりますよ！ 身体をほぐすこと、巡りを良くするケアも、 もちろん自分でもケアすることはできますが、 まずはサロンケアからセルフケアがおすすめです✨ メゾン・ド・ラ・ペルルでは デコルテケア３０分 ￥３３００(税込)でお試しいただけます デコルテケアであなたも“鎖骨美人”になりましょう🌈 ご予約、お問い合わせは メゾン・ド・ラ・ペルル📞０５５－９１９－６３８３まで お電話お待ちしております💓 #頭痛#首こり#肩コリ#脳疲労#精神疲労#頭重い#睡眠不足#ストレス#アロマオイル#ボディケア#マッサージ#老廃物#冷え改善#むくみ改善#血行を促進#三島市#沼津市#清水町#伊豆の国市#伊豆市#パワースポット#デコルテトリートメント#鎖骨綺麗#鎖骨美人
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こんにちは(^-^*)/ メゾン・ド・ラ・ペルルです💓 もう8月も終わり あっという間に夏が過ぎた感じかしますが、、、 でも、まだまだ日中の暑さはたまりませんね(*´﹃｀*) そこで嬉しいキャンペーンのお知らせです✨ ボディケアコースご予約のお客様に、 足ツボ１０分無料プレゼントキャンペーン実施中です💝🎉 ⭐ボディケアコース６０分 ￥４４００（税込) ⭐ボディケアコース９０分 ￥６６００(税込) どうぞ、お得なキャンペーンをご利用いただき、 この夏の疲れを癒してくださいね✨(*ゝω・)ﾉ♥ ≪メゾン・ド・ラ・ペルル≫ ご予約、お問い合わせ📞０５５－９１９－６３８３まで お電話お待ちしております💓 #頭痛#首こり#肩コリ#脳疲労#精神疲労#頭重い#睡眠不足#ストレス#ボディケア#マッサージ#老廃物#冷え改善#むくみ改善#血行を促進#三島市#沼津市#清水町#伊豆の国市#伊豆市#パワースポット ＃夏の疲れ＃キャンペーン実施中
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暑い暑いといっても、 少しずつ秋の気配を感じる今日この頃 コロナは変わらず蔓延中ですね これだけ拡がっているので、周りでも罹患した方の声を聞くことが増えてしまいました コロナ罹患後の後遺症に悩まされている方が多いんですね 良く聞くのは、身体の「だるさ」「重さ」「疲労感」が なかなか抜けないとか、、、 そのような症状を抱えてしまっているそうです そういったつらいお悩みの解消方の一つに 皮膚マッサージが良いんですね💓 皮膚マッサージをすることによって、 抹消の循環を改善して、自律神経を整える効果があるので、 つらい悩みにはとても有効です でも、つらいときセルフケアはちょっと大変です！ そんな時は、是非当サロンでの ボディトリートメントがおすすめです✨ アロマオイルの効能と香で あなたを深いリラックス状態に導きます(*^▽^*) ☆ボディトリートメント *６０分コース ￥６６００(税込) *９０分コース ￥９９００(税込) ご予約・お問い合わせ メゾン・ド・ラ・ペルル📞０５５－９１９－６３８３まで あなたのつらいお悩みが早き改善されますように✨ お電話お待ちしております🎶 #頭痛#首こり#肩コリ#脳疲労#精神疲労#頭重い#睡眠不足#ストレス#アロマオイル#ボディケア#マッサージ#老廃物#冷え改善#むくみ改善#血行を促進#三島市#沼津市#清水町#伊豆の国市#伊豆市#パワースポット#コロナ後の後遺症#身体のだるさ
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ミックスジュース？ ⭐松葉茶粉末 ⭐蜂蜜 ⭐アーモンドミルク 松葉の事 #クロロフィル（葉緑素） 体内の#余分なコレステロール を#排出する効果 や 血液中の#赤血球の数を増やす ことで#貧血の改善 が期待できます #胃 や#腸 の運動を活発にしてくれるので #便秘解消 などに良いと言われています #ケルセチン フラボノイド ポリフェノールの一種で 主にタマネギなどの野菜に多く含まれている成分です #血流を改善する効果 や #動脈硬化を予防 する効果などで知られています #テルペン精油（α－ピネン） 森林浴効果が高く#リラックス や#リフレッシュ #疲労回復 などに有効といわれています #ビタミン 松の葉には ビタミンA ビタミンC ビタミンK などのビタミン群が豊富に含まれています 蜂蜜の事 ハチミツは 天然の栄養成分の宝庫 さまざまな栄養成分がバランスよく含まれており #咳 #喉の痛み対策 や#風邪予防 #保湿 #抗菌 #殺菌 #腸内環境 を整えるなどの 体に嬉しい効果が期待できます アーモンドミルクの事 アーモンドミルクに含まれる#ビタミンE には 毛細血管を広げる働き があり #血行を促進 する効果があります そのため #末梢血管 の血行障害が原因である#肩こり や#腰痛 #冷え性 などの改善効果も期待できますよ またビタミンEは抗酸化ビタミンとも言われ、#細胞を酸化から守る効果があります (*´∀｀)ﾉ ｷｮｳﾓ ﾐﾅｻﾏ ｶﾞ ｹﾞﾝｷ ﾆ ｽｺﾞｾ ﾏｽﾖｳﾆ
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こんにちは(ﾟ▽ﾟ)/ メゾン・ド・ラ・ペルルです🌈 毎日暑く日が続いていますね ついつい室内の温度を下げすぎてしまっていませんか？ 最近はテレワークの方も多く、 冷えた室内で長い時間パソコンに向かっていたり、、、 いざ身体を動かすと、ボキボキバキバキと なってしまいそうなくらい、凝り固まっていたりしませんか？ 身体のお悩みランキングで常に上位を占める “肩凝り”“腰痛”ですが、 長時間同じ姿勢を続けることで、筋肉が緊張して 血行不良を起こして凝りにつながるんですね では、どうすればいいのでしょうか？ 簡単に言えば、血行不良が大きな原因なので、 血流を良くすれば楽になりますね💖 血流を良くする方法はいろいろありますが、 リラックス効果も同時に得られる 『アロマボディトリートメント』がおすすめです(*ゝω・)ﾉ♥ メゾン・ド・ラ・ペルル✨では只今キャンペーン実施中🎶 【アロマボディトリートメントコース】 ⭐６０分 ￥６６００(税込) ⭐９０分 ￥９９００(税込) いずれかのコースをご予約のお客様に 施術を延長１０分無料でおつけいたします どうぞこの機会に 夏の疲れを癒しに来て下さいね💝 ご予約、お問い合わせは 📞０５５－９１９－６３８３まで お電話お待ちしております #頭痛#首こり#肩コリ#脳疲労#精神疲労#頭重い#睡眠不足#ストレス#アロマオイル#ボディケア#マッサージ#老廃物#冷え改善#むくみ改善#血行を促進#三島市#沼津市#清水町#伊豆の国市#伊豆市#パワースポット
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こんにちは(^-^*)/ メゾン・ド・ラ・ペルルです✨ 言っても仕方ないのですが、｢暑い（；´д｀）｣ 睡眠をしっかりとって、身体を癒したいけれど 暑くて起きてしまったり、、、 食事、水分はしっかりと摂れていますか？ かなり疲労を感じている方、 早めに身体のケアをしましょう！ メゾン・ド・ラ・ペルルでは、少しでもみなさまの 疲労回復のお手伝いができたら嬉しいです🎶 そこで、本日８／３(水)～３１(水)まで お得なキャンペーン✨開催いたします💝 ⭐アロマボディトリートメント ６０分コース ￥６６００(税込) ９０分コース ￥９９００（税込) 💐どちらかのコースをご予約の方に、 トリートメント１０分延長プレゼント💖 この機会をお見逃しなく！ ご予約は メゾン・ド・ラ・ペルル📞０５５－９１９－６３８３まで お電話お待ちしております💓 #アロマオイル#ボディケア#マッサージ#老廃物#冷え改善#むくみ改善#血行を促進##頭痛#首こり#肩コリ#脳疲労#精神疲労#頭重い#睡眠不足#三島市#沼津市#清水町#伊豆の国市#伊豆市#パワースポット
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2024-05-20T00:14:19.328Z
“筋肉”は身体を動かすための運動器の一つです 健康維持には欠かせない筋肉は、 何もしなけれはば、３０歳を過ぎると減り始めるって知っていますか？ 全身を動かすエンジンのような働きの筋肉ですが、、 筋肉は約８０％、タンパク質でできているそうです✨ じゃあ、タンパク質をできるだけ多く 摂取した方がいいのでしょうか？ それは、体タンパク質合成に利用されるタンパク質の 上限は一日当たり約2g／体重１kgなので、 量を調整しながら摂取するといいですね💝 それには、3食の食事をしっかりバランス良く摂ること！ それが大切です また、筋肉に関してもう一つ大切なことをお話しますね 何故、筋肉は凝るのでしょうか？ それは、動かすことで筋肉に酸素が少なくなると 硬くなる性質があります そして、血行不良が進み循環がわるくなって、 筋肉の張りや凝りにつながってしまいます 凝ってしまったら？ ほぐして柔らかくしてあげなければいけませんね そこで、当サロンはIMS機を併用したボディケアを 行っています🎶 このIMS機は、深層部の筋肉まで刺激をして 奥深くの凝りをほぐしてくれます なので、ハンドのみのケアよりも効果的なんですね💞 💐メゾン・ド・ラ・ペルル💐では IMS機で筋肉をほぐしながら、ハンドの良さも取り入れた ボディケアコース ６０分 ￥４４００（税込） ９０分 ￥６６００(税込) 身体の凝りや張りから解放されたいあなた！ お電話お待ちしております 💖メゾン・ド・ラ・ペルル💖📞０５５－９１９－６３８３まで #頭痛#首こり#肩コリ#脳疲労#精神疲労#頭重い#睡眠不足#ストレス#ボディケア#マッサージ#老廃物#冷え改善#むくみ改善#血行を促進#三島市#沼津市#清水町#伊豆の国市#伊豆市#パワースポット
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😊メゾン・ド・ラ・ペルルです💓 足の疲れ、むくみの方必見❗ 💜アロマフットケア１０分無料プレゼント⭐ 7月１９日～２６日 ボディケア６０分コース ￥４４００（税込)ご予約の方💝 7月梅雨明け宣言有りましたが、２回目の梅雨明け宣言💦 体だるおも、むくみ👣❓ 💚ふくらはぎケア・・・溜まりに溜まった疲労や筋肉ほぐしします ふくらはぎには、膀胱炎系、腎系の経絡上にあるツボ、体の水分の滞りを促し、コリ固まった筋肉ほぐします💦 💚足ツボケア・・・足の血行を改善することで血液が押し流さて、全身の血行を促進できるとされてます また血行が良くなると内臓が活性化し、排泄機能も回復不要なす水分などの老廃物を排出しやすくなり、エアコンなどからの冷え改善やむくみ改善にも繋がります💦 ご予約、お問い合わせは 📞０５５－９１９－６３８３ メゾン・ド・ラ・ペルル お疲れリフレッシュしたい方😄 お電話お待ちしております💖 #足ツボ#アロマオイル#ボディケア#マッサージ#老廃物#冷え改善#むくみ改善#血行を促進#頭痛##首こり#肩コリ#脳疲労#精神疲労#体だるおも#睡眠不足#三島市#沼津市#清水町#伊豆の国市#伊豆市#函南町#パワースポット
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2024-05-20T00:14:19.328Z
こんにちは(^-^*)/ メゾン・ド・ラ・ペルルです✨ 足のむくみ、気になりませんか？ 長時間立ちっぱなしや座りっぱなし、それに 暑くなったので冷房の部屋に居ると、冷えて足がだるくなりますね それは、血液やリンパの流れが滞って、余分な水分が排出されず、体内に溜まってしまうことから起こります それには！フットケアがおすすめです✨ フットケアで足全体の血行を良くすることで、 むくみの解消になるんですね💓 足裏には刺激することで、全身に働きかける“ツボ”がいっぱい！ 足の疲れ、冷えやむくみの解消！ 代謝もアップするので、老廃物を排出しやすくしてくれます そのため、美肌効果や自然治癒力の向上、不眠の解消などなど 嬉しい効果が期待できますね メゾン・ド・ラ・ペルルでは、 ボディケア ６０分コース ￥４４００（税込)をご予約のお客様に 『アロマオイルフットケア１０分無料キャンペーン』実施中です🌈 ⭐期間は２０２２・０７・２６まで お早めにご予約くださいね ご予約、お問い合わせは メゾン・ド・ラ・ペルル📞０５５－９１９－６３８３まで お電話お待ちしております💓 #足ツボ#アロマオイル#ボディケア#マッサージ#老廃物#冷え改善#むくみ改善#血行を促進##頭痛#首こり#肩コリ#脳疲労#精神疲労#頭重い#睡眠不足#三島市#沼津市#清水町#伊豆の国市#伊豆市#パワースポット
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2024-05-20T00:14:19.328Z
アルケミ @care_alck.emi ←カラダ 習慣 メンタルのケアをするボディメンテナンス 快適な毎日を過ごしたい人はフォロー必須！！ 亞瑠氣彌 私をお使いください！ ストーリーズでは ボディメンテナンスを 自分でやってみて 役立ったことを 紹介してるよ @care_alck.emi 自分らしさが知りたくて 学んだこと カラダのケア 習慣のケア メンタルのケア について発信してるよ 今日は習慣のケアとして 『その決断が 成功を妨げている』 を紹介します 毎瞬 毎瞬の判断は 無意識に選んでいる 潜在意識は 変化を嫌い 現状の安全な状態を 維持しようと カラダを不調にしてまで 留まろうとします であれば何時も 意識して自分のときめきを 選んだ行動に変えましょう そのためには 私をお使いください #整体行きたい #体調整える #からだメンテナンス #からだケア #体調ケア #マインドセットが大事 #免疫力をアップ #潜在意識のクリアリング #潜在意識のブロック解除 #潜在意識にアプローチ #慢性炎症 #慢性疾患 #慢性病 #慢性症状 #ブレインフォグ #血行を促進 #血行をよくする #自律神経バランス調整 #自律神経のケア #自律神経の整え方 #炭酸水好き #ミネラルの働き #腸内細菌を整える
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2024-05-20T00:14:19.328Z
アルケミ @care_alck.emi ←カラダ 習慣 メンタルのケアをするボディメンテナンス 快適な毎日を過ごしたい人はフォロー必須！！ 亞瑠氣彌 私をお使いください！ ストーリーズでは ボディメンテナンスを 自分でやってみて 役立ったことを 紹介してるよ @care_alck.emi 自分らしさが知りたくて 学んだこと カラダのケア 習慣のケア メンタルのケア について発信してるよ 今日はメンタルのケアとして 大切なカラダの 『信頼のプロセス』 を紹介します 人は誰かと出会い 付き合いを続ける中で 必ず通り抜ける 過程があります 各段階で信用を得るために 何を心がけるでしょうか そのために 私をお使いください #整体行きたい #体調整える #からだメンテナンス #からだケア #体調ケア #マインドセットが大事 #免疫力をアップ #潜在意識のクリアリング #潜在意識のブロック解除 #潜在意識にアプローチ #慢性炎症 #慢性疾患 #慢性病 #慢性症状 #ブレインフォグ #血行を促進 #血行をよくする #自律神経バランス調整 #自律神経のケア #自律神経の整え方 #炭酸水好き #ミネラルの働き #腸内細菌を整える
https://cdn-ig.snsploit.com/g/aHR0cHM6Ly9zY29udGVudC1ib20xLTIuY2RuaW5zdGFncmFtLmNvbS92L3Q1MS4yOTM1MC0xNS8yOTAzNzE1NzhfNDIxNzE3OTEzMTY3MjY3Xzc5MDIzMTkyOTMxNDE3NjQwMV9uLndlYnA/c3RwPWRzdC1qcGdfZTM1X3M2NDB4NjQwX3NoMC4wOCZfbmNfaHQ9c2NvbnRlbnQtYm9tMS0yLmNkbmluc3RhZ3JhbS5jb20mX25jX2NhdD0xMDcmX25jX29oYz1OcEpVVm1zc2NqY1E3a052Z0VfNWo2eSZlZG09QU9VUHhoMEJBQUFBJmNjYj03LTUmb2g9MDBfQVlCeGh6VFFEeHdVUjJsVTYwSzUzQkpXUU5FRFA3SXdwR1FraEh1QUxaZlVpUSZvZT02NjUwNjkyOCZfbmNfc2lkPTlkYzY2MA==
2024-05-20T00:14:19.329Z
こんにちは(^-^*)/ メゾン・ド・ラ・ペルルです💓 梅雨、明けちゃいましたね！ 最速記録とか、、、 みなさま、水分補給は必須ですよ✨ ところで、 身体の不調の悩みで多いのが、 肩コリ、頭痛、腰痛、、、 コリや痛みを和らげるには、ほぐすことって 何となくはわかっています その方法の一つに “筋膜リリース”って、聞いたことありませんか？ では、一体どういうことなのでしょう？ 筋肉がスムーズに動くためには、筋膜の滑りの良さが 必要なんですね その筋膜を柔らかくして、滑りを良くして、 解きほぐすことを“筋膜リリース”というんです 筋膜をリリースすることで、 筋肉の柔軟性を引き出して、 関節の可動域を広げる効果があります では、どうやってリリースするの？ 萎縮や癒着した筋膜を、 引きはがしたり、引き離したり、 こすったり、、、 なんとも荒治療な感じですが、 当サロンでは、“スーパーハイブリットウェーブ”という IMS機を使って、ソフトで効果的に筋膜を解きほぐします 優しい刺激が、リンパや血液の循環を促進して、 肩凝り、腰痛等の緩和に効果的に働きかけます 心地好いリズムで筋肉の深部まで しっかりとマッサージ！！ 当サロンのボディケアコースには このIMS機でのマッサージが４０分付くんです💝 ⭐ボディケアコース ６０分 ￥４４００（税込) ９０分 ￥６６００ (税込) 身体のコリや痛みを感じるあなた✨ 是非お試しくださいませ(*ゝω・)ﾉ♥ ご予約、お問い合わせは メゾン・ド・ラ・ペルル 📞０５５－９１９－６３８３まで お電話お待ちしております♪ #ボディケア#マッサージ#老廃物#冷え改善#むくみ改善#血行を促進#頭痛#首こり#肩コリ#腰痛#IMS機#筋膜リリース#筋肉ほぐす#頭重い#睡眠不足#三島市#沼津市#清水町#伊豆の国市#伊豆市#パワースポット
